马晓旭回国身体倍儿棒 羡慕韩端出国踢球要从头做起
http://sports.sina.com.cn 2009年01月07日23:29 北京晨报
耀眼的红色羽绒服,帅气的白色牛仔裤,更抢眼的是一头金发,昨天凌晨5点半,马晓旭抵达首都机场,推着行李的马晓旭给了记者们一个惊喜——已经恢复9成的她有望在下月复出。
恢复九成 瘦身成功
瘦身成功的马晓旭显得特别精神,她说自己虽然体重没变,不过肌肉结实了不少,这多亏在美国卓有成效的康复训练,“开始计划一周5练,周末休息,后来因为效果不错,改成周末也要训练。”马晓旭说,训练主要以力量为主,并且由于
腿部力量恢复得好,她每周都有一次有球练习。经过在美国两个多月的康复训练,马晓旭说,自己已经恢复了九成,回来将继续三周的力量练习,“之后就能跟球队一起练了,大概投入50%的时间去触球。如果感觉好的话,就可以慢慢加量了。”马晓旭对未来充满期待,她说自己下个月就可以复出了,甚至有机会在3月随队前往葡萄牙参加阿尔加夫杯。
羡慕韩端从头做起
听到国家队主教练商瑞华希望马晓旭尽快归队的消息,马晓旭笑了起来,她说自己会先回家休息5天。“后面还是听从足协的安排。”马晓旭在美国进行康复训练期间,她的队友韩端已经获得批准将于2月前往美国职业足球大联盟踢球。马晓旭说这是所有女足队员梦寐以求的事情,“看见她走出去,我也想跟她一样啊!”而历经了两次韧带撕裂的马晓旭已经非常成熟,她说自己要先面对心理障碍,逐渐恢复技战术能力,“现在的心态比以前好很多,我要面临很多困难,也许有些问题不是一天两天就能解决的,但我会一点点从场上找回感觉,踏踏实实从头做起。”