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级别: 替补球员
180  发表于: 2015-10-26 05:59
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回 楼主(忘年) 的帖子

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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181  发表于: 2015-10-26 06:48
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182  发表于: 2015-10-26 07:24
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183  发表于: 2015-10-26 07:55
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回 楼主(忘年) 的帖子

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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184  发表于: 2015-10-26 08:28
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回 楼主(忘年) 的帖子

就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。?
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。?
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。?
我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲
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级别: 替补球员
185  发表于: 2015-10-26 09:36
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回 楼主(忘年) 的帖子

谢谢楼主了，支持
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级别: 替补球员
186  发表于: 2015-10-26 10:10
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关键时刻方显杀手本色！
级别: 替补球员
187  发表于: 2015-10-26 10:12
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感谢分享！ 
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级别: 小小球童
188  发表于: 2015-10-26 10:12
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189  发表于: 2015-10-26 10:22
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